Preballet
El ballet requiere mucha concentración a nivel psíquico, flexibilidad, coordinación y ritmo musical a nivel físico. Por ello se recomienda que esta disciplina empiece a practicarse desde una edad muy temprana, que es cuando el aparato locomotor de los niños puede asimilar e interiorizar con más facilidad y soltura los movimientos y técnicas de la danza.
Beneficios :
- Ayuda a la socialización de los niños más tímidos y a superar esa timidez.
- Relaja y libera adrenalina.
- Mejora la autoestima y reduce síntomas de estrés o ansiedad, aumentando la confianza del niño en sí mismo.
- Contribuye a corregir malas posturas.
- Ayuda a ganar elasticidad.
- Ejercita la coordinación, la agilidad de movimientos y el equilibrio.
- Colabora en el desarrollo muscular y la forma de la columna.
- Ayuda al desarrollo de la psicomotricidad, a la agilidad y coordinación de los movimientos.
Natación
Indicada para personas de todas las edades, la natación es una de las actividades deportivas más completas.
Con este deporte se trabajan y ejercitan los músculos, la coordinación motora y el sistema circulatorio y respiratorio. Además contribuye en el desarrollo de la independencia y la autoconfianza del niño.
Mamás y bebés
La expresión corporal y la música en los bebés es un gran aporte al desarrollo de las funciones cerebrales y presenta beneficios a nivel físico, emocional e intelectual. Por medio de canciones, movimientos y variedad de recursos didácticos, se estimulan los sentidos y nociones, lo cual contribuye al desarrollo cognitivo y capacidades de adaptación al medio. Además, al realizar juegos y actividades en compañía de los padres, se refuerza el vínculo y se incrementa la seguridad de los bebés para el desarrollo de sus habilidades y destrezas.