Que los pequeños en casa participen en la elaboración de las comidas, no solo les hace más felices; les hace más sanos y ganan herramientas para la vida. La cocina es un lugar, donde pueden explorar, texturas, sabores, olores, unos agradables, otros no tanto pero al final sale un plato delicioso que pueden compartir en familia.

Al seguir una receta estamos aplicando matemáticas, medidas, peso, etc. y secuencias para lograr un objetivo. Aprenden el valor nutricional de los alimentos y la importancia de tener una alimentación saludable. Iniciemos preparando cosas sencillas, utilizando los elementos apropiados al tamaño de sus manos y ante todo la seguridad.

Ver artículo en nuestro blog sobre «La importancia de cocinar con los niños»